„Deine Gedanken haben große Kraft. Sie können dich schwächen oder dich stärken, sie können dich in deiner Entwicklung hemmen oder dir Flügel verleihen!“
Buddhistische Weisheit
Mein Angebot
Mentaltraining bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Konzentrationsschwierigkeiten
Ich helfe Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Strategien zu entwickeln, um sich optimal auf eine Prüfung oder auf einen Auftritt vorzubereiten, in Prüfungssituationen oder vor Publikum gelassener zu bleiben und um das Gelernte erfolgreich wiederzugeben.
Sportmentaltraining
Ich helfe Sportlern unter anderem ihre mentale Stärke zu finden, ihre mentale Widerstandskraft zu festigen und ihre Ziele zu definieren.
Mentaltraining für den Alltag
Ich begleite Menschen mental im immer anspruchsvoller werdenden Alltag, und bringe sie mit mentalen und / oder körperlichen Übungen in Verbindung mit Gesprächen in ihre Mitte.